Šoreiz ar to nav domāta slinkošana – Stenfordas Universitātes zinātnieki veikuši pētījumu, lai noskaidrotu, ar ko atšķiras prāta spējas tiem cilvēkiem, kas raduši vienlaicīgi veikt vairākas darbības (piemēram, čatot internetā un skatīties iemīļoto TV pārraidi, vai klausīties jaunākās ziņas un rakstīt atbildes uz e-pasta vēstulēm), un tiem, kas vispirms pabeidz vienu darbību un tad ķeras pie nākamās.
Pētījuma rezultāti apliecina, ka efektīvāk ir koncentrēties viena uzdevuma veikšanai. Cilvēkiem, kas raduši šādi darboties, ir labāka uzmanības noturība, atmiņa un spēja pārslēgt uzmanību no viena uzdevuma veikšanas uz citu.
Gadījumos, kad vienlaicīgi tiek uztverta informācija no vairākiem ārējiem avotiem, smadzeņu darbību apgrūtina mazsvarīga informācija, jo tām ir grūtības izšķirt, kas šobrīd ir svarīgs, un kas tāds nav.
Uzlabosim savu smadzeņu darbību, pasaudzējot tās no informācijas pārbagātības!
Kāda ir Tava pieredze? Varbūt tev izdodas paveikt vairāk, darot vairākus darbus vienlaicīgi?
Avots: http://news.stanford.edu/news/2009/august24/multitask-research-study-082409.html
_______
Ja Jums bija saistošs šis ieraksts, Jums varētu interesēt arī citi, kuros pieminēta “koncentrēšanās”. Lai tos atvērtu, klikšķiniet šeit!
______
______
