Sports un smadzenes

iesaki draugiem

Jūs taču vismaz kaut nedaudz aizraujaties ar basketbolu, vai ne? Skatīties uz sportistiem, kuri cīnās arēnā, ar kliedzošiem atbalstītāju pūļiem ir patīkama atpūta. Un šķiet, ka gadu gaitā basketbolisti kļuvuši garāki, ātrāki un spēcīgāki. Man liekas, ka arī brīvo metienu māka uzlabojusies – vai tā nav?

Nu labi – nav uzlabojusies. Tāpat kā golfa un beisbola rezultāti – uzlabojumu nav. „New York Times” (04.03.2009.) rakstā teikts, ka „statistiski brīvo metienu (kas ir brīvs metiens no 15 pēdu attāluma groza priekšā) rezultāti nav mainījušies vairāk nekā 50 gadu laikā”.

KĀ tas ir iespējams? Nav uzlabojumu? Kādēļ vidējais rezultāts nemainās?

Es domāju, ka tas nemainās mūsu pārliecības sistēmas dēļ. „New York Times” rakstā teikts: „Plaši uzlabojumi laika gaitā jebkurā sporta veidā ir atkarīgi no četru faktoru kombinācijas: psiholoģijas (sportistu auguma un sagatavotības, ko iespējams, veicina izpildījumu sekmējošas medikamenti), tehnoloģijas vai jaunievedumiem (piemēram, airēšanas ierīcēm airētāju trenēšanai vai Fosberija stila augstlēkšanā), trenēšanas (stratēģijas maiņas) un ierīcēm (piemēram, slidu stiprinājuma pie zābaka ātrslidošanā vai stikla šķiedras kārtīm kārtslēkšanā).” Līderi sporta jomā par to ir pārliecināti. Un te trūkst GALVENĀ faktora, kam sporta sacensībās ir milzu potenciāls, – SMADZEŅU.

To pierādīt nav grūti. Izvēlēsimies dažus sportistus. Un trenēsim viņu smadzenes, lai viņi iegūtu līdzsvaru un harmoniju. Un brīnums notiek – viņu rezultāti uzlabojas. Turpiniet viņu smadzeņu trenēšanu, un viņu sasniegumi, iespējams, būs jaunas virsotnes attiecīgajā sporta veidā. Tādējādi basketbolists brīvo metienu izpildē, beisbola spēlētājs, golferis, smagatlēts (piemēram, svarcēlājs), sportists, kuram vajadzīga izturība (piemēram, garo distanču skrējējs vai riteņbraucējs), kuram vajadzīga forma (dejotājs vai daiļlēcējs), intuīcija (prāta spēles) vai ātrums (sprinteris vai peldētājs) – visi šie sportisti var uzlabot rezultātu, līdzsvarojot smadzeņu darbību un panākot to harmoniju. Tie, kuri šo metodi sāks izmantot pirmie – kuri sāks trenēt savas smadzenes jēgpilnā veidā panākumu savā sporta jomā uzlabošanai, pirms šāda iespēja kļūs plaši pazīstama, – drīz vien gūs pārākumu.

______

Ja Jums bija saistošs šis ieraksts, Jums varētu interesēt arī citi, kuros pieminēts “sports”. Lai tos atvērtu, klikšķiniet šeit!

______

RigaBrain seanss

RigaBrain atsauksmes

RigaBrain trenera blogs

Jautājumi un atbildes

RigaBrain aktualitātes

______


Use Facebook to Comment on this Post



Atstāj atbildi

You must be logged in to post a comment.