Kanādas zinātnieki atklājuši: bērni, kuri ēd pilnvērtīgas brokastis, skolā labāk mācās, viņiem ir labāka atmiņa, labākas iemaņas problēmu risināšanas prasmēs, tāpat uzlabojas verbālās prasmes un kreativitāte. Pilnvērtīgs uzturs nozīmē no rīta ēst vismaz trīs ēdienu grupas, piemēram: auzu pārslas, piens, auglis.
______
Ja Jums bija saistošs šis ieraksts, Jums varētu interesēt arī citi, kuros pieminētas “brokastis”. Lai tos atvērtu, klikšķiniet šeit!
______
______
Mums visi ģimenē ēd veselīgas brokastis